Продуктите с подмладяващ ефект, които предлага Западът, са фокусирани изключително върху външните следи на остаряването - бръчките, и обикновено въздействат само на повърхността на кожата.

Противоположно на това китайската традиционна медицина се занимава с цялото тяло, както и с факторите, които причиняват появата на бръчки.

TiaBG.com предлага няколко стъпки, които включват домашно приготвени маски, екзотични треви и вкусни храни, за прекрасна и блестяща кожа.

"Коренът" на проблема

Едно универсално "лекарство", което влияе благоприятно при всякакви проблеми с кожата, е корен от женшен. Ботаническото название е Panax и означава именно "универсално лекарство".

Женшенът, смятан за една от най-ценните билки в Китай, съдържа мощни молекули, които намаляват стреса и умората. Той е богат на антиоксиданти, които неутрализират причиняващите бръчки свободни радикали, както и на натурални стероиди, подпомагащи образуването на тъканите.

Според китайската традиционна медицина, женшенът подхранва петте основни органа - сърцето, белите дробове, далака, бъбреците и черния дроб.

Той също подобрява метаболизма на кожата и допълва хранителните вещества. Всичко това води до забавяне на процеса на стареене и намалява образуването на бръчки.

Вземете си корен женшен (Panax женшен, а не сибирски, който има различно действие) и накиснете два грама в 120 мл вода за половин час. После го сложете на пара за 1 час.

Изпийте половината течност преди закуска, а останалото - на следващия ден. Правете това ежедневно от 10 дни до един месец и след това оценете състоянието на кожата си.

Ако имате някакви заболявания или приемате някакви лекарства, се консултирайте с лекаря си, преди да приемате каквито и да било добавки.

Перлена красота

Легендите разказват, че китайските императрици буквално премахвали бръчките си с перлен прах. Перленият прах съдържа аминокиселини и други елементи, които подмладяват кожата.

Търсете перлен прах с китайското име Zhen Zhu Mo или с фармацевтичното - "маргарита".

Смесете чаена лъжичка перлен прах с един белтък и половин лъжичка мед. Добавете малко вода, ако е необходимо. Нанесете на лицето си за 20 минути и след това изплакнете с топла вода. Винаги действа!

За по-добър ефект - преди и след маската сложете на лицето си топла влажна кърпа. Така кожата ви ще поеме по-добре веществата, а топлото винаги действа релаксиращо.

Подмладяваща храна

Китайците познават много храни, чиито компоненти забавят стареенето, подобряват еластичността на кожата и намаляват бръчките.

Такива са фурмите, медът и черешите, както и, разбира се, китайските гъби и специално тези от вида тремела (дървесни гъби). Освен че подмладяват кожата, те доставят на организма сериозна доза витамин В, желязо, калций и калий.

От гледна точка на традиционната китайска медицина гъбите влияят благотворно на кръвта, сърцето и белите дробове.

Купете и пригответе вкъщи или направо си поръчайте от китайския ресторант.

Натиснете копчето за подмладяване

Опитайте с акупресура - 5-минутен масаж, вкъщи или в офиса, за да се почувствате подмладена и освежена.

Също като акупунктурата, акупресурата е насочена към определени точки на тялото, за да активира и регулира енергията, която се вярва, че минава през тялото по специални "пътеки", наречени меридиани.

Когато потокът на енергията и кръвта към лицето се увеличи, лицевите мускули се отпускат и кожата става по-еластична.

Имате пет енергийни точки на линията на веждите си - едната е между двете вежди (наричат я дори "третото око"), по една от външния край на всяка вежда и по една от вътрешната страна на всяка вежда.

Като използвате показалеца и средния пръст на двете ръце, започнете от една точка и масажирайте по вертикална линия, движейки пръстите нагоре, от точката към линията на косата.

След това преместете пръстите на следващата точка и направете пак движението. Може да правите този самомасаж винаги и навсякъде - на работа, по време на пътуване или преди сън, за да се отпуснете.

See also:

• Чай? Зелен чай. Или може би мляко...
• Чесънът - храна и лекарство
• Ябълките пазят сърцето

Tag it: